阿唐的分享空間

不知你自己或親朋好是否有這種情形，早上起來就哈啾連連，時間約須長達1個小時才會停止，衛生紙用了一大包，其時這就是過敏的一種，有人對塵螨過敏，有人對灰塵過敏，有人對花粉過敏等等不一而足，阿唐曾經早上起來就哈啾連連痛苦不堪，問過中西醫心裡感覺都沒能有滿意答案，阿唐因此看了很多書找找看有沒有答案，我們生活不外乎  1.陽光  2.空氣  3.水  4.食物(飲食)  5.生活作息  6.規律運動   項目1、2我們很難改變，3還可以改，如果你5、6都有做到且正常，那我們只能從飲食著手，醫者最高明的方法不是吃藥而是食療，簡單說就是吃食物就能達到治病效果，     未完待續，先說結果

簡單說有過敏體質的人第一不要喝牛奶，第二不要吃蛋，阿唐至目前為止早上起來就不哈啾了。